Mal di testa e nausea

La sindrome premestruale (PMS) può manifestarsi anche con sintomi che riguardano la testa e lo stomaco.

Sono almeno due i meccanismi che si possono verificare a partire dalle variazioni ormonali del ciclo, i fastidi che ne derivano, l’emicrania e la sensazione di nausea che spesso l’accompagna, sono tra loro simili e particolarmente invalidanti.

In chi soffre di PMS, si verifica, anche se in misura meno accentuata, proprio quanto accade durante i primi mesi di gravidanza, quando le future mamme soffrono delle “nausee mattutine” a causa delle modifiche ormonali. Se, invece, cefalea e nausea insorgono nei giorni del ciclo, s’innesca un meccanismo diverso, di tipo “infiammatorio.

Quando è la nausea, con o senza emicrania, a complicarci la vita, un rimedio è l’acupressione: esistono in commercio bracciali elastici che esercitando una pressione moderata e continua su un punto preciso del braccio, il cosiddetto punto “P6” o “Neiguan” per la medicina cinese, agiscono regolarizzando il funzionamento degli organi situati nelle regioni toracica, epigastrica ed ipocondriaca. Si tratta di un rimedio che può essere utilizzato anche in gravidanza.